L’activitat

Segon entrenament per a curses de muntanya dirigit per en Jaume Leiva. L鈥檈ntrenament inclou t猫cniques d鈥檈scalfament i relaxaci贸 i estrat猫gies per a la cursa. Podeu escollir entre dos itineraris: un de 4,5 km i l鈥檃ltre de 10 km. Aprofiteu-lo que 茅s l鈥櫭簂tim.

Informaci贸 pr脿ctica

  • Adre莽at a: Corredors/es de fons habituals
  • Horari: De 9.30 a 11.30 h
  • Preu: Gratu茂t
  • A c脿rrec de: Jaume Leiva (atleta d鈥檈lit i entrenador de Running i Triatl贸)
  • Inscripcions: Places limitades. Inscripcions de dilluns a divendres de 12.00 a 14.00 h i de 15.00 a 17.00 h al tel猫fon 93 785 54 61.
  • Recomanacions: Roba i cal莽at de c贸rrer, crema solar i gorra.

M茅s informaci贸 i reserves

Centre de Documentaci贸 i Educaci贸 Ambiental (CDEA)
  • 937 397 000 (feiners)
  • cdea@terrassa.cat