Entrenament cursa de muntanya

  • Slide

L’activitat

Segon entrenament per a curses de muntanya dirigit per en Jaume Leiva. L’entrenament inclou tècniques d’escalfament i relaxació i estratègies per a la cursa. Podeu escollir entre dos itineraris: un de 4,5 km i l’altre de 10 km. Aprofiteu-lo que és l’últim.

Informació pràctica

  • Adreçat a: Corredors/es de fons habituals
  • Horari: De 9.30 a 11.30 h
  • Preu: Gratuït
  • A càrrec de: Jaume Leiva (atleta d’elit i entrenador de Running i Triatló)
  • Inscripcions: Places limitades. Inscripcions de dilluns a divendres de 12.00 a 14.00 h i de 15.00 a 17.00 h al telèfon 93 785 54 61.
  • Recomanacions: Roba i calçat de córrer, crema solar i gorra.

Més informació i reserves

Centre de Documentació i Educació Ambiental (CDEA)
  • 937 397 000 (feiners)