Sessi贸 de Tai-xi al CIAB.

El passat diumenge dia 20 de Setembre, tal com estava previst dins el programa d’activitats de cap de setmana al marc de l’anella verda de Bonvilar, es va realitzar una sessi贸 de Tai-x铆/Qi Gong en plena natura. A les 10.30h tothom ja hi era preparat per a compartir un magn铆fic mat铆 i harmonitzar amb l’entorn, l’ambient i les energies. Tai-Xi equilibra yin-yang, energies de la Terra i del Cel, de tot el que ens envolta, intercalant treballs respiratoris que ens omplen mes quan mes endinsats en la natura i a l’aire llibre hi som.

Es van trobar 8 persones i finalment 12, perqu猫 alg煤 que passejava es va afegir a l’activitat, atrets pel bon ambient que es respirava i les ganes de provar una activitat que busca la sanaci贸 i l’equilibri entre el cos, la ment, l鈥檈sperit,… i que com a poques activitats treballen 貌rgans interns, connectant amb sons i mantres. La sensaci贸 de tocar l’aire mentre fas l’activitat, al lloc de la trobada, va ser el m茅s comentat entre els assistents. Respirar i saber que est脿s en contacte amb la natura, la terra als peus i el cel sobre els caps, …es un benefici per al nostre benestar f铆sic, mental i espiritual, compartir i fer-ho a Bonvilar, descobrir un indret desconegut per a molts, va ser una experi猫ncia molt gratificant.

Deixa un comentari